Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Чем раньше родить, тем лучше

Риск развития рака груди у женщин, родившие первого ребенка после 30 лет, на 24% выше, чем у родивших в более раннем возрасте, - сообщил замдиректора НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина Александр Петровский.

А ведь еще пару - тройку лет назад я пыталась разговорить многих экспертов на эту тему, но на камеру все хранили молчание.

📈Все меняется?


promo matveychev_oleg december 5, 18:50 3
Buy for 100 tokens
За последние годы вышло много книг о Сталине, казалось бы, жизнь и работа вождя советского народа исследованы всесторонне. Однако данный проект может удивить даже самого искушенного читателя. Авторы ставят себе амбициозную задачу: "отобрать" Сталина у "левых" и доказать,…

Какая крупа предотвращает старение сердца и мозга



Рассказала врач-диетолог «ФИЦ питания и биотехнологии» Юлия Чехонина.

По сравнению со всем известной манкой менее популярный булгур, также вырабатываемый из пшеницы, имеет ряд преимуществ, эту крупу хорошо использовать для диетического питания и даже похудения, - сообщила врач-диетолог, старший научный сотрудник отделения профилактической и реабилитационной диетологии "ФИЦ питания и биотехнологии" Юлия Чехонина. В частности, включение булгура в рацион снижает риск многих заболеваний, включая сосудистые катастрофы и деменцию.

"Булгур - это крупа, которая делается из твердых сортов пшеницы, как и манка. Но в отличие от манной крупы для него используется не шлифованное зерно, при его дроблении сохраняется и внутренняя часть - зародыш, и внешняя оболочка, то есть отруби. В этом и заключается главное преимущество булгура - в сохранении оболочки, - рассказала диетолог. - В результате в булгуре много пищевых волокон - 100 граммов сухой крупы содержат около 30% от суточной нормы потребления. Это высокое значение".

Collapse )

Зачем нужно мыть руки


© Иванов Алексей / Фотобанк Лори

Напоминаем о значимости личной гигиены для здоровья.

Мытье рук с мылом – простая и известная всем с раннего детства процедура, важный элемент профилактики – действительно помогает сохранить здоровье.

Мыло: обычное или антибактериальное?

Важно помнить, что нет никакой необходимости мыть руки именно «антибактериальным» мылом. Для того чтобы смыть вирус, достаточно мыть руки обычным мылом, то есть тем, которое уже есть у вас дома.

Согласно исследованиям НИИ Дезинфектологии Роспотребнадзора, понятия «стандартного» антибактериального мыла не существует. В такие виды мыла вносят антимикробные добавки, но они могут быть разными. Некоторые производители используют мыло с такой пометкой в качестве удачного маркетингового хода. Критериев эффективности такого мыла нет, если речь не идет о дезинфицирующем средстве – кожном антисептике.

Collapse )

Бороду признали полезной для мужского здоровья

Ученые официально подтвердили пользу бороды для мужского здоровья. В соответствии с исследованием, бритые мужчины подвержены атаке вредной бактерии – золотистого стафилококка – в три раза больше, чем бородатые представители мужского пола.



Как сообщает Mashable, исследования проводились в 2013 году в двух больницах Лондона, их результаты лишь недавно были обнародованы в медицинском журнале Journal of Hospital Infection. Исследователи взяли пробы микрофлоры у 408 бородатых и чисто выбритых мужчин-медработников. Выяснилось, что у бритых медиков в три раза выше, чем у их бородатых коллег, шанс подвергнуться атаке бактерий, в том числе метициллин-резистентного золотистого стафилококка. Это довольно опасная бактерия, вызывающая у людей сепсис и пневмонию, а в ряде случаев приводящая к летальному исходу.

Причину такой разницы исследователи видят в микротравмах – небольших порезах на коже, возникающих в результате бритья и поддерживающих колонии бактерий. Между тем есть и другая теория, поверить в которую несколько труднее. Два доктора из Университетского колледжа Лондона (University College London) – Майкл Мосли и Адам Робертс – провели анализ различных образцов мужских бород, вырастив на них порядка 100 бактерий. И в процессе эксперимента ученые заметили, что, по их утверждению, «бактерии что-то убивало». В итоге исследователи предположили, что борода может обладать некими антисептическими свойствами.

Этот сок лучше виагры

Врач назвал напиток, который повышает потенцию у мужчин, и 4 признака, что с ней могут быть проблемы



Токсиколог рассказал, какой сок способен улучшить мужское здоровье

Натуральный сок — кладезь витаминов и полезных веществ, минералов и солей. Его употребление может решить самые разные проблемы со здоровьем. И речь не только про фруктовые соки.

Известно, что сок свеклы помогает при анемии, он богат железом и витаминами группы В, капустный — содержит витамин К, который помогает укрепить кости, морковный повышает иммунитет и уменьшает воспаление, томатный укрепляет сердечно-сосудистую систему и полезен для зубов.

Collapse )

За что мне это / доктор Боровских





Мы начинаем беспокоиться и искать причины навалившихся на нас бед, начинаем вопить "Да за что мне это?". И это очень хорошо. Настоящая беда - это то, как мы жили раньше. Наша жизнь была ни о чем. А теперь, глядишь - ещё и поживём в душевном здоровье и чистоте. Дай то Бог!

Паисий Святогорец - чтобы больной стал здоров, нужно идти на какую-нибудь жертву

...Ко мне приходят некоторые люди и просят: «Исцели меня, я слышал, что ты можешь мне помочь». Однако эти люди хотят получить помощь, не прикладывая никаких усилий. К примеру, ты говоришь человеку: «Не ешь сладкое, соверши эту жертву, чтобы тебе помог Бог».

А они тебе отвечают: «Почему? Неужели Бог не может помочь мне и без этой жертвы?» Такие люди не могут пожертвовать чем-то даже для себя самих. Где уж там они пожертвуют собой ради другого!

Но есть и такие, кто не ест сладкого, чтобы Христос помог страдающим от сахарного диабета, или не спят, чтобы Христос дал немного сна тем, кто страдает бессонницей. Поступая так, человек вступает в родство с Богом. И тогда Бог подает людям Свою Благодать.



Когда человек говорит мне, что он не может помолиться о ком-то из своих больных родных, я советую ему пойти ради этого больного на жертву, пожертвовать чем-то, что наносит вред его собственному здоровью.

Collapse )