matveychev_oleg (matveychev_oleg) wrote,
matveychev_oleg
matveychev_oleg

Categories:

Худеющим на заметку: углеводы можно, но только на рассвете

Ученые выявили зависимость похудения от того времени, когда происходит прием пищи. Такое умозаключение исследователи сделали после ряда экспериментов с грызунами.



Так, путем лабораторных исследований ученые установили, что именно время приема еды оказывает непосредственное влияние на весь человеческий организм.

Сначала они решили проследить за белками, которые отвечают за циркадные ритмы, проще говоря, за биологические часы организма. В результате им удалось определить, что большая часть «циркадных» белков в митохондриях достигают пика своей активности в разное время. Исследователи сообщили, что именно этот вид белка определяет углеводы. Самый пик их активности приходится именно на тот период дня, когда только-только начинает светать за окном.

Из этого ученые и сделали вывод, что именно это время суток и является самым важным для процесса расщепления углеводных продуктов. А вот белок, который перерабатывает жирные кислоты, начинает свою активную деятельность ближе ко второй половине дня.


(с)



Tags: здоровье, похудение, утреннее, учёные
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo matveychev_oleg february 3, 18:05 60
Buy for 100 tokens
Эта книга — антидот, книга-противоядие. Противоядие от всяческих бархатных революций и майданов, книга «анти-Джин Шарп», книга «Анти-Навальный». Мы поставили эксперимент. Когда книга была написана, но еще не издана, мы дали ее почитать молодому поклоннику…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 1 comment